空間養生

｢郭氏八穴｣提供了一個能｢一以貫之｣的核心範疇。將700多個穴位歸納成八穴，凝聚成一條大道，最終可以合一，不至於散落於全身，並在此一股精神力用於治病、養生與加持善根智慧增長，貫穿人生始終。

   百會穴位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處，也就是在頭頂的正中心。在《會元針灸學》中說道：「百會者，五臟六腑奇經三陽百脈之所會，故名百會。」就是說，百會穴是人體諸多穴位的交會處。因此，經常按摩百會這個穴位，視為可以將人體經絡以及大部分的穴位都帶動起來；對治療頭痛、高血壓、低血壓、失眠、焦慮、心悸、健忘、癲狂等功效都不錯，及對身體漸虧、虛弱的中老年朋友來說，更是可以起到補陽填陰的作用。上述功效表面看來似乎有理，不過，仔細想想其實邏輯上相當有問題，探究這些功效背後所隱含的可能彼此是相互矛盾的，卻也顯示出百會在應用上可以有各種多元方法。

   郭老師在講述｢郭氏八穴｣時說：｢百會是三焦能量的出口，長強則是外焦的出口。｣都是同樣能量的出口，一端是從三焦入外焦的出口，另一端則從外焦入三焦的出口，所以說百會和長強是生死關的出口。換言之，百會和長強乃是做人的根本，貫穿于人生之始終者也；這個終始過程，就是能量轉化､更新､調節貫穿終始的過程，也是循環終始，周行而不殆，如日夜相繼，春夏秋冬相更替。倘若從循環終始的觀點來理解百會穴的功效，就不會覺得上述理論彼此之間邏輯上不相關連，甚至相互矛盾。但關鍵問題來了，百會是三焦能量的出口，何以《空間醫學》在養生保健上，強調按揉右肩胛隙縫的小空間？直接開啟百會加大三焦能量出口入外焦，豈不更有功效？事實上常常很有功效，然而將會阻礙能量轉化､更新､調節的發展，回過來也會造成更多的後遺症，是我們幾乎察覺不到的結果。治病養生不怕慢，免得日後留下麻煩的後遺症，正因為如此，《空間醫學》以按揉右肩胛隙縫小空間，作為三焦能量出口入外焦的門戶。

   對於百會穴，通過自身修行，讓我更深刻地體會到了身體自身的智慧，有機會貼近、理解百會穴的功效。漸漸穿越這一切的，是發生在我身上的真實故事。把時間拉回到二十年前，在《動意功》時期，有幸和上海一位氣功大師請益。這位大師自述功力增長時，感覺頭頂如醍醐灌頂般，猶如一種澆涼水般的感覺從頭頂散開，順著臉頰､脖子再到背部，最後蔓延至全身。當時我似懂非懂地投以羨慕的眼光，並沒有深入理解氣功大師何以視醍醐灌頂般的從頭頂散開､最後蔓延至全身，為長功現象，與世俗認定的把氣､能量導引到上丹田才能開發智能，有相當大的差異。事隔多年後，為了讓朋友解開頭部氣血積聚感受，便主動幫朋友要求做火灸頭的保健。當時正在專心審方的郭老師聽聞我的要求，馬上抬起頭對著我說：｢下虛，不能火頭。｣我仍然似懂非懂地投以疑惑的目光，並開始深入思考下虛者不能火頭的原因？只不過，再多的思考力都不敵自身的修行過程。後來在一次睡夢中，夢見自己站在山腳下抬頭仰望著山峰，專注大型泉眼從山峰表面噴湧而出並向兩邊泛起白色的水花；當即騰空驅雲的直奔山頂而去時，感覺一陣陣水霧撲面而至，有股沁涼的氣息讓燥熱之氣意全消，心情也不再那麼浮躁。尤其是在泉眼的位置，更是冰涼異常，滑入舌尖、喉嚨，醇淨甘霖沁涼入肌理、入胸腔，入脾肺、再穿透全身，感到那股沁涼的氣息傳入體內，竟循著全身經脈流轉；猶如骨牌效應般相互牽連，猛然驚覺｢咚｣的一聲，有股能量匯入下丹田的时候才頓悟到：能量轉化､更新､調節，貫穿､循環的終始過程。醒來後，感覺自己神清氣爽、思路清晰了起來，且注意力較為集中，也提高了工作及學習的效率，頭腦和身體都充滿正能量。故而明白《空間醫學》在養生保健上，強調按揉右肩胛隙縫的小空間，以降低外焦空間壓力的方法，製造三焦出口的能量撞擊外焦的出口，如此一來，三焦和外焦能量循環終始獲得貫穿後，將周行而不殆，如日夜相繼，春夏秋冬相更替的進行轉化､更新､調節。所以說，百會這個穴位的功效，在於陰和陽､三焦和外焦的相互轉化､更新､調節，才能同時治療高血壓、低血壓，又可以起到補陽填陰的作用。倘若視開啟百會穴可以將人體經絡以及大部分的穴位都帶動起來，就和我當年主動幫朋友要求做火灸頭，誤以為疏通頭部能量可以活化腦部，回過來造成的後遺症，是我們察覺不到的結果。因此從這個觀點看來，「轉化」與「開啟」百會的差異，不免連帶影響頸椎的問題。頸椎位於百會與夾脊（膻中正後方）所流轉的路線中間，「開啟」百會，猶如習練《動意功》靜功之五馬奔騰；五色馬循逆時鐘方向跑到頭頂上方時，沒有按步驟再以順時鐘方向返回體內歸為五臟，五臟的精氣將從百會流失，所以能量就無法流轉到大椎。而「轉化」的觀點，也就是《空間醫學》採取了在右肩胛隙縫的小空間做為調節外焦的壓力，三焦有了抒發的出口後，上焦能量的流轉猶如骨牌效應般相互牽連，除了感受上背部能量的下行，同時帶動中下焦能量過百會並流轉到大椎､夾脊後；並借助大椎､夾脊出口能量下行撞擊命門､尾閭，再返回到下焦並起到三焦的生生化化。因而對頭痛、高血壓、低血壓、失眠、焦慮、心悸、健忘、癲狂等都有不錯功效，其實根本問題是頸椎獲得改善所致，並不是治療頭部的結果；對身體漸虧、身體虛弱者之所以起到補陽填陰的作用，關鍵是三焦能量流轉到外焦後，經「轉化」後又再返回到三焦，循環終始獲得貫穿之故。對修鍊者而言，也是增長功力最好的方法，正如當年氣功大師自述功力增長時，感覺頭頂如醍醐灌頂般，猶如一種澆涼水般的感覺從頭頂散開……，有異曲同共之妙。而所謂生死關的出口，關鍵在於是否有在體內參與循環而異。

   百會在應用上可以有各種多元方法，但是在「轉化」與「開啟」上如何掌握其中的分際，亦成了養生人應該謹慎省思的問題。人體有700多個穴位，｢郭氏八穴｣幫助我們於此分際拿捏上的思考，提供了一個能｢一以貫之｣的核心範疇。將700多個穴位歸納成八穴，凝聚成一條大道，最終可以合一，不至於散落於全身，並在此一股精神力用於治病、養生與加持善根智慧增長，貫穿人生始終。