空間養生

有人如此比喻說：「如果說地球是個水球，那麼人體可以稱得上是一個水泡了。」確實，從物質的角度來看，人就是水。《空間醫學》特別強調了修心與靜心，因認識到，思維念頭會影響、改變人體水的成分、水的性質。 

水，載沉了萬物之物質、能量、信息。

現代科學儀器也驗證了，意念及心性能改變水的性質，及發現了水的奧妙。水，能隨著人的情緒起伏而變化；也就是說，水會隨著心中念頭的善惡而產生變化。

人體內部，水，無處不在，無處不有。經科學研究證實，人體內部70%都是水，水是構成人體不可或缺的重要元素。水在人體內部有著多種存在形式：津液，如腸液、胃液、唾液、汗液、小便等均為水；血液是水的另一種存在形式；氣則是水的氣化形式。

《空間醫學》特別強調了修心與靜心，因認識到，思維念頭會影響、改變人體水的成分、水的性質。有鑑於此，修煉實質的意義，已超脫出練氣的層級了。因而提出修鍊是，「以心為本」。心，是我們的根本。唯有淨心，身體的液體（水）才能得到淨化，人體才能夠獲得健康。無怪乎，水被智者、君子所愉悅。 

孔子有句名言：「仁者樂山，智者樂水。」(《論語·雍也》)水為何被孔子所樂呢？究其原因，不僅是因為水的各種自然形態，不論是波平浪靜還是洶湧澎湃，不論是涓涓細流還是浩浩蕩蕩，不論是清水一泓還是煙波浩淼，都能讓人流連忘返，賞心悅目。更為重要的是，水還能洗淨人們身體和心靈的污垢，讓人的身心保持一種淨潔清明的狀態。朱熹《四書集注》也提到說：「智者達于事理而周流無滯，有似于水，故樂水」。就是說，水具有川流不息的“動”的特點，如智者般捷於應對，敏於事功，同樣具有“動”的色彩。而且水的各種自然形態和功用，常常啟迪人的靈感，感悟社會、人生乃至整個物質世界，更何況是孔子這樣的智者！

水是組成人體不可或缺的重要元素，尤其水在人體內的作用，說明與水有著親密的關係。

據醫學研究指出，人在誕生前的受精卵狀態時，有99%是水，出生後，從90%降到成人時的70%。由此可見，人終其一生都是生活在水的狀態下。從人的體重看，水占人體重量的70%， 嬰兒體內水的含量是80%。人體的血液中所含的水分占83%，水在肌肉中占76%， 在心臟、肺中占80%，在腎臟中占83%，在肝臟中占68%，在腦中占75%。即使看起來很結實的骨頭也有20%以上的水。因而有人如此比喻說：「如果說地球是個水球，那麼人體可以稱得上是一個水泡了。」確實，從物質的角度來看，人就是水。